挑選寶寶饑餓、無(wú)聊或親子雙方都想做些事情的時(shí)候，來(lái)喂寶寶吃固體食物。對(duì)吃配方奶的寶寶來(lái)說(shuō)，早晨是最合適的時(shí)間。

如果是母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)該選在母乳分泌量最少的時(shí)候，通常是在接近傍晚時(shí)。最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物，如果同時(shí)喂寶寶吃固體食物和母乳，那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質(zhì)。

喂食策略

邊閑聊邊喂食

在喂寶寶吃東西時(shí)，別忘記用語(yǔ)言和動(dòng)作與寶寶進(jìn)行交流。告訴寶寶這是什么食物、應(yīng)該怎么吃，讓寶寶能夠?qū)⑹澄锱c語(yǔ)言、動(dòng)作連接起來(lái)。

注意厭食信號(hào)

把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見(jiàn)湯匙伸過(guò)來(lái)就扭頭等，這些都是寶寶不想吃東西的信號(hào)。請(qǐng)注意，如果寶寶不想吃，一定不要強(qiáng)行喂食。

輪流替換食物

同一種食物吃得太多，寶寶也會(huì)感到無(wú)聊。所以，寶寶有時(shí)可能拒絕吃以前喜歡的食物，那就表示應(yīng)該給寶寶換換口味了。

避免將食物混合

每次只給寶寶吃一種食物，不要將多種食物混在一起。這樣一來(lái)，如果寶寶不喜歡吃或?qū)δ撤N食物guomi，也比較容易得到確認(rèn)。