寶寶挑食是一個(gè)很不好的習(xí)慣，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響寶寶健康成長(zhǎng)。但是，對(duì)付寶寶挑食，父母不能硬來(lái)，而是要了解寶寶挑食的原因，從心理方面誘導(dǎo)，下面就說(shuō)幾個(gè)解決寶寶挑食的方法。

①、確保寶寶有固定的吃飯時(shí)間，避免讓寶寶一邊吃飯，一邊看電視。這樣不僅影響寶寶吃飯時(shí)注意力集中，而且對(duì)消化不利。

②、培養(yǎng)寶寶正經(jīng)吃飯的氣氛，可以讓寶寶坐在高椅上和父母一起進(jìn)餐，但不要讓寶寶在椅子上玩玩具。

③、盡量鼓勵(lì)寶寶嘗試各種食物，開(kāi)始時(shí)可以給較少的分量。

④、要用語(yǔ)言贊美寶寶不愿吃的食物，并帶頭品嘗，故意做出津津有味的樣子，不過(guò)，媽媽也不要表現(xiàn)得過(guò)分積極，否則寶寶會(huì)一直讓媽媽吃。

⑤、寶寶對(duì)吃飯有了興趣后，媽媽還應(yīng)在做菜時(shí)要多樣化，預(yù)防寶寶對(duì)某種食物產(chǎn)生厭煩心理。