bao--bao還小,當媽媽給bao--bao買好鞋子,bao--bao穿上不合適也表達不出來,這會bao--bao自己受罪,從而影響了bao--bao的身體成長。所以媽媽在給bao--bao買童鞋要注意以下幾個誤區(qū):
誤區(qū)一:鞋幫、鞋面越軟越好
由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期,平衡穩(wěn)定能力不強,鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。因此,童鞋的后幫應(yīng)硬挺、包腳,以減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞,加上bao--bao走路有用腳踢東西玩的習慣,過軟的鞋面既不結(jié)實,又不安全。不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。
誤區(qū)二:鞋底的彎曲度越大越好童鞋鞋底要有適當?shù)暮穸群蛙浻捕龋^軟的鞋底不能支撐腳掌,易使bao--bao產(chǎn)生疲勞感。其實,鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外,還取決于的鞋底的彎折部位,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,即腳的腰窩處,這樣容易傷害bao--bao比較嬌弱的足弓?茖W的彎折部位應(yīng)位于腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處,這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
誤區(qū)三:厚底鞋舒適防震
在行走時,鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的bao--bao來說,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。另外,厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美,往往加大后跟的高度,這會令整個腳部前沖,破壞腳的受力平衡,長期如此會影響bao--bao腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),甚至導致脊椎生理曲線變形,嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此,兒童鞋適宜的鞋底厚度應(yīng)為5毫米至10毫米,鞋跟高度應(yīng)在6毫米至15毫米之間。
誤區(qū)四:有弓型鞋墊的鞋保健舒適
許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊,媽媽們一般認為它能托起足弓,令bao--bao感覺舒適,并具有保健作用。其實,這種鞋比較適合成人穿著,對于兒童來說,它卻縮小了足弓的伸展空間,使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉,長此以往可能會令bao--bao變成扁平足。