3個(gè)月以內(nèi)的寶寶睡偏頭的現(xiàn)象比較常見，有些媽媽們覺得可能是遺傳或者別的什么原因，沒太在意，以至于待寶寶長(zhǎng)大后想糾正就比較困難。下面我們請(qǐng)來(lái)兒科專家來(lái)給大家解讀一下寶寶睡偏頭的原因，以及該如何預(yù)防、如何糾正，希望能夠給媽媽們有所幫助。

引起偏頭的原因

寶寶在出生后，正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的，不會(huì)有“偏頭”一說。但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜念^部比較軟，骨骼發(fā)育很快，再加上頸部肌肉也未發(fā)育完全，就比較容易受外力影響而變形。引起寶寶睡偏頭的原因主要有：

1、媽媽在生產(chǎn)時(shí)使用了外力。有些媽媽在生產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)迫于無(wú)奈給予采用了真空吸引、使用產(chǎn)鉗等方法，這個(gè)時(shí)候比較容易形成血腫。寶寶出生后就不愿意側(cè)向血腫處睡，易形成偏頭。

2、媽媽的習(xí)慣使然。如果出生后寶寶的左右頭顱是對(duì)稱的，而媽媽經(jīng)常習(xí)慣采取同一個(gè)姿勢(shì)臥寶寶睡覺，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁踩菀仔纬善�頭。

3、營(yíng)養(yǎng)與遺傳疾病等原因。這主要是由于媽媽在孕期的營(yíng)養(yǎng)不足而導(dǎo)致的頭顱畸形或其他的一些家族遺傳因素而導(dǎo)致的寶寶偏頭等。

凡事都要以預(yù)防為主，如果寶寶一出生，媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢(shì)，就可以免去許多不必要的麻煩，給寶寶一個(gè)完美的頭形。具體要怎樣做呢？

經(jīng)常改變睡姿

寶寶前3個(gè)月是塑頭型的關(guān)鍵時(shí)期。從寶寶出生的天起，媽媽就應(yīng)該習(xí)慣經(jīng)常變換著姿勢(shì)臥寶寶睡覺，以保持寶寶頭部?jī)蓚?cè)受力均勻。不要讓寶寶經(jīng)常采取同一種睡姿，特別是在白天。

Tip：趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓，也能避免被溢奶嗆著，但趴睡時(shí)，嬰兒床周圍的玩具、枕頭、被褥可能會(huì)堵住寶寶的鼻子，造成窒息。如果讓寶寶趴著睡，就不要給寶寶用枕頭，床不能過軟，床上也不要放毛絨玩具等。

頭下墊一些合適的物品

由于剛出生的寶寶在3個(gè)月前不需要枕頭或定型枕，因?yàn)檫@樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。這個(gè)時(shí)候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些松軟的棉絮或者是質(zhì)地比較好的純棉毛巾(疊成長(zhǎng)方形塊)等物品，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

Tip：媽媽也可以自制一個(gè)小枕頭，其高度只需在3—4cm就可以了。枕頭不要太軟，要吸汗、通氣的。外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥皮、茶葉、蘆花、木棉等。

經(jīng)常調(diào)換位置

由于天性，媽媽喂奶時(shí)寶寶會(huì)把頭轉(zhuǎn)向媽媽一側(cè)，寶寶在睡覺時(shí)一般也都習(xí)慣于面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發(fā)育，媽媽和寶寶同睡時(shí)應(yīng)經(jīng)常和寶寶變換位置或者掉頭睡。

給寶寶常適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素D

為了促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，媽媽可給寶寶適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，讓寶寶多曬曬太陽(yáng)等。